Jangan Biarkan Stress menghantui Anda

Jangan Biarkan Stress menghantui Anda .. !!

Bissmilahirohmanirohim, semoga agana dalam keadaan sehat selalu dan terhindar dari "Stress" apa itu stress ??
bagaimana cara  menanganinya ??
apa yg menyebabkan saya stress ??
disini ane bakal ngasih tips tentang pertanyaan di atas tadi

setiap orang pasti tidak ingin stress, tapi bagaimanapun, stress selalu ada hikmah nya,

semua manusia tentu pernah mengalami hal tersebut, karena memang stress itu wajar, namun harus diperhatikan
ada beberapa stress yang menyebabkan gangguan kejiwaan, seperti stress berat, stress karena hutang kita menumpuk dll
dan banyak sekali orang yg mengahiri hidupnya dng bunuh diri atau loncat dari menara (suicide)
suicide bukanlah penyelesaiannya .. justru menambah masalah baru .. seperti kata pepatah
"lari dari masalah hanya akan menambah masalah baru" sadarlah bahwa orang yg mencintai kita
pasti tidak ingin itu terjadi
Janganlah Egois ..!! pikirkan dulu apa yg membuat agan stress, dan apa cara tepat untuk menyelesaikannya
nah terkait hal itu, ane mau share-share tentang cara "mennghilangkan stress"

• agan juga bisa baca artikel bahay copy paste 

Cara Menghilangkan Stress
oke deh langsung aja
Cekidott ...

1. Cara yg pertama adalah untuk selalu berdoa, bertawakal kpd tuhan YME, karena segala sesuatu nya hanya tuhan lah yg tau, karena belum tentu menurut kita benar tapi menurut tuhan ?? oleh karena itu setiap masalah yang agan hadapi, nikmatilah karena segala sesuatu pasti ada hikmahnya, wawlahu'alam
2. Cari apa yg membuat agan Stress dengan masalah tersebut, apakah itu masalahnya dan mengapa saya Stress, stress akan timbul dari diri kita jika kita membayangkannya, jadi anggaplah hal itu, hal yg menyenangkan, jangan dipikirkan 
3. Mengapa saya bisa stress ?? mengapa saya bisa stress, apa yg membuat saya stress, kalau hanya itu masalahnya mengapa saya stress, jangan menganggap masalah adalah beban hidup, tapi anggaplah masalah itu hikmah yg diberikan tuhan YME
4. Cari jalan keluarnya, cari jalan keluar masalah tersebut, Jangan sekali-kali mengakhiri hidup anda dengan suicide , karena itu sangatlah dilarang agama, selain menimbulkan masalah didunia, diakhirat pun blum tentu kelar
5. jangan terpancing Emosi, jangan terpancing emosi kpd orang yang tidak menyukai kita, Justru kita harus bangga karena ada orang yg menghabiskan waktu nya untuk memikirkan kita, entah itu cemohan, sindiran atau apalah ..

Macam-macam Stress
Macam-macam stress, yupp benar sekali
stress bermacam macam rupanya, stress merupakan  pelajaran bagi kita, apakah kita akan bangkit ?? atau hanya diam saja tanpa bertindak ?? jika kita terpikirkan oleh masalah" berarti kita sudah terkalahkan oleh "stress" apa-apa saja yg membuat kita stress dan cara menyelesaikannya ..
okehh ane ingin berbagi tentang macam-maca stress
simak gan ..

• Stress Berat  ==> stress berat merupakan, tingkatan stress yang paling atas, tentu semua orang ingin terhindar darinya, namun apa daya ?? kita tidak bisa berbuat apa-apa,  stress berat biasanya timbul dari masalah-masalah yang menumpuk, seperti hutang-hutang yg blum lunas, teguran sang dosen yg membuat kita menjadi stress dll, perlu diketahui dosen menegur kita bukan tidak suka kpd kita, namun mereka memberi pelajaran hidup kpd kita, memang tidak terasa saat kita dimarahi hikmahnya akan terasa jika kita sudah lanjut usia, jangan dipikirkan tentang si Dosen yg bawel / pelit nilai, mereka justru membuat kita bangkit dalam hidup ini
• Stress Ringan ==> Stress pun ada yg ringan, oalah ..stress ringan merupakan stress yg dibuat dari dalam diri kita sendiri karena kita memikirkannya, entah itu teman yg tidak suka kpd kita atau lain-lain, stress ringan hanya akan timbul bila kita mencari-cari masalah tersebut, abaikan saja karena agan telah memikirkan hal yang sia-sia dan tidak ada manfaatnya, stress ringan biasanya mudah hilang dan mudah menghampiri kita, perhatikanlah bahwa ada orang yg lebih stress dari kita ,, jadi mengapa kita memikirkannya kalau itu sia-sia ??

 Jadi Termasuk yang manakah agan ?? dan cara menyelesaikannya

Thanks for Visit 
maaf bila ada kata-kata yg kur ang berkenang dihati agan/aganwati sekalian
atau ada salah dalam penulisan kata, karena ane cuma manusia biasa
No Reposst !! terimakasih agan udah santu dengan tidak meng-copy dan comment spam
jadilah pembaca yg baik, dengan meninggalkan komentar . :D
Semoga beruntung .. !!
  

• Agan telah membaca artikel "Jangan biarkan Stress menghantui kita"

baca juga lebih dari sekedar Nge-Blog's 
Thankss

You Like It!? Then kindly share with your Friends.

• Facebook
• Twitter
• Google+
• Pinterest
• StumbleUpon
• Delicious
• LinkedIn
• Reddit
• Technorati